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Kursprogramm
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Kursdetail

Kurs ZF1311/171: Aqua-Gymnastik
Um den vielfältigen Anforderungen im Beruf und im Alltag gerecht zu werden, ist ausreichende Bewegung, eine wichtige Voraussetzung. Durch Aqua-Gymnastik wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert sowie der Stoffwechsel angeregt. Ein besseres Körpergefühl stellt sich ein. Die Teilnehmer/innen trainieren im tiefen Wasser sowohl Ausdauer als auch ihre Koordination.
Dozent: Michaela Weddig
Termin:Fr, 29.09.17 19:45-20:45 Uhr
Ort: Salzwedel - Schwimmhalle
Stunden:16 U-Std. (12 x Fr)
Gebühr:89,- EUR zurück | zur Anmeldung 

Mitzubringen sind Badesachen.