Die Altmark Grüne Wiese mit Zukunft
Kursangebote >> Online-Seminare >> Gesundheit - Ernährung
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Im Kurs vermittelt die Dozentin die Bestandteile einer ausgewogenen und gesunden Ernährung, welche Diäten es gibt und für wen sie geeignet sind, wie weiterlesen  

individuell

Mo. 17.05.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) bis
Mo. 21.06.2021

Sie lernen outdoor - in einem preisgekrönten Privatgarten - eine Reihe von Yoga-Stellungen (Asanas) kennen.
Sie sind online zugeschaltet in den weiterlesen  

individuell

Di. 18.05.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) bis
Di. 25.05.2021

Sie lernen outdoor - in einem preisgekrönten Privatgarten - eine Reihe von Yoga-Stellungen (Asanas) kennen.
Sie sind online zugeschaltet in den weiterlesen  

individuell

Di. 01.06.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) bis
Di. 08.06.2021

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine Entspannungsmethode, die jederzeit und jederorts eigenständig praktiziert werden kann. Ziel des weiterlesen  

individuell

Mi. 26.05.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) bis
Mi. 30.06.2021

Sie möchten wieder die Muskulatur in Beinen, Bauch und Po kräftigen. Dann sind Sie in diesem Online-Kurs genau richtig.
In diesem Kurs werden die weiterlesen  

individuell

Fr. 21.05.2021 (17:00 - 18:00 Uhr) bis
Fr. 25.06.2021

Trainiert werden langsame und kontrollierte Körperübungen mit dem Ziel, die Muskelketten der tiefliegenden Rücken- und Bauchmuskulatur systematisch zu weiterlesen  

individuell

Mo. 31.05.2021 (19:15 - 20:15 Uhr) bis
Mo. 05.07.2021

Bewegungsmangel, einseitige körperliche Belastung und Dauerstress, sowie zusätzliche Verführungen zum Naschen im Home-Office führen zu einer weiterlesen  

individuell

Do. 27.05.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) bis
Do. 01.07.2021

Fit mit Yoga im Homeoffice
Halten Sie sich beweglich, gelassen und entspannt mit unseren Yogaübungen durch eine gute geschulte Kursleiterin. Tun Sie weiterlesen  

individuell

Mi. 12.05.2021 (08:30 - 09:30 Uhr) bis
Mi. 30.06.2021

Nutzen Sie die Möglichkeit und trainieren Sie zuhause Kraft, Koordination und Fitness.
Jumping-Fitness ist ein Ganzkörpertraining zu weiterlesen  

individuell

Termine: Mo, 17.05.21, Mi, 19.05.21, Mi, 2.6.21, Mi, 9.6.21, Mo, 14.6.21, Mi, 23.6.21, Mi, 30.6.21 17:30-18:15 Uhr, am 17.05.21 findet die Veranstaltung von 17:30-19:00 Uhr statt.

für Anfänger und Personen mit geringen Vorkenntnissen
Das gelenkschonende Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, weiterlesen  

individuell

Do. 27.05.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) bis
Do. 24.06.2021

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Veranstaltungskalender

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Juni 2021