Die Altmark Grüne Wiese mit Zukunft
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Mit zunehmendem Alter nehmen die Muskelkraft und der Gleichgewichtssinn ab. Die Reaktionsfähigkeit verringert sich. Die Mobilität zu erhalten und zu weiterlesen  

VHS-Hauptsitz Salzwedel

Mo. 04.11.2019 (10:00 - 11:30 Uhr) bis
Mo. 16.12.2019

In diesem Kurs lernen Sie ein ganzheitliches Übungskonzept kennen, das Ausdauer und Koordination fördert und die Körperspannung verbessert. 

Mo. 23.09.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) bis
Mo. 02.12.2019

Um den vielfältigen Anforderungen im Beruf und im Alltag gerecht zu werden, ist ausreichende Bewegung eine wichtige Voraussetzung. Durch weiterlesen  

Fr. 27.09.2019 (19:45 - 20:45 Uhr) bis
Fr. 13.12.2019

 

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November 2019