Die Altmark Grüne Wiese mit Zukunft
Kursangebote >> Gesundheit - Ernährung >> Salzwedel >> Bewegung - Gymnastik

Hier können Sie Walken mit Stöcken ausprobieren!
Nordic Walking beansprucht auf sanfte und gelenkschonende Weise den gesamten Körper.
Als effektiver weiterlesen  

VHS-Hauptsitz Salzwedel

Termine: voraussichtlich ab Sa, 17.07.21 10:00-12:45 Uhr

Hier können Sie Walken mit Stöcken ausprobieren!
Nordic Walking beansprucht auf sanfte und gelenkschonende Weise den gesamten Körper.
Als effektiver weiterlesen  

VHS-Hauptsitz Salzwedel

Termine: voraussichtlich ab Do, 22.07.21 18:00-20:15 Uhr

Stärken Sie mit einer abwechslungsreichen Kombination von vielfältigen Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen Ihren Rücken, den Becken- und weiterlesen  

individuell

Beginn: ab Mo, 12.07.21 18:00-19:30 Uhr

Stärken Sie mit einer abwechslungsreichen Kombination von vielfältigen Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen Ihren Rücken, den Becken- und weiterlesen  

individuell

Beginn: voraussichtlich ab Mo, 06.09.21 18:00-19:30 Uhr

für Anfänger und Personen mit geringen Vorkenntnissen
Das gelenkschonende Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, weiterlesen  

individuell

Termin: voraussichtlich ab Do, 21.10.21 18:00-19:30 Uhr

für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Latino-Fitness ist ein Fitnessprogramm in der Gruppe, bei dem rhythmische Musik der Karibik mit klassischem weiterlesen  

Beginn: voraussichtlich Mo, 20.09.21 19:30-20:30 Uhr

für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Latino-Fitness ist ein Fitnessprogramm in der Gruppe, bei dem rhythmische Musik der Karibik mit klassischem weiterlesen  

Beginn: voraussichtlich Mi, 15.09.21 19:30-20:30 Uhr

Mit zunehmendem Alter nehmen die Muskelkraft und der Gleichgewichtssinn ab. Die Reaktionsfähigkeit verringert sich. Die Mobilität zu erhalten und zu weiterlesen  

VHS-Hauptsitz Salzwedel

Beginn: voraussichtlich ab Mo, 20.09.21 10:00-11:00 Uhr

Um den vielfältigen Anforderungen im Beruf und im Alltag gerecht zu werden, ist ausreichende Bewegung eine wichtige Voraussetzung. Durch weiterlesen  

Salzwedel - Schwimmhalle

Beginn: voraussichtlich ab Mo, 04.10.21 19:00-20:00 Uhr

Spezielle Übungen dienen dazu, die kranken Gelenke in ihren Funktionen beweglich zu halten, sie zu fördern ohne sie zu überfordern. Funktionstraining weiterlesen  

VHS-Hauptsitz Salzwedel

Beginn: voraussichtlich ab Mi, 14.07.21 09:00-09:45 Uhr

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
  1 2 34 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30    

September 2021