Die Altmark Grüne Wiese mit Zukunft
Kursangebote >> Gesundheit - Ernährung >> Salzwedel >> Bewegung - Gymnastik

Mit zunehmendem Alter nehmen die Muskelkraft und der Gleichgewichtssinn ab. Die Reaktionsfähigkeit verringert sich. Die Mobilität zu erhalten und zu weiterlesen  

Beginn: voraussichtlich ab Mo, 07.09.20 10:00-11:30 Uhr

Stärken Sie mit einer abwechslungsreichen Kombination von vielfältigen Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen Ihren Rücken, den Becken- und weiterlesen  

Beginn: voraussichtlich ab Mo, 14.09.20 18:00-19:30 Uhr

In diesem Kurs lernen Sie ein ganzheitliches Übungskonzept kennen, das Ausdauer und Koordination fördert, die Körperspannung verbessert und die weiterlesen  

Beginn: voraussichtlich ab Mo, 28.09.20 18:00-19:30 Uhr

Um den vielfältigen Anforderungen im Beruf und im Alltag gerecht zu werden, ist ausreichende Bewegung eine wichtige Voraussetzung. Durch weiterlesen  

Salzwedel - Schwimmhalle

Beginn: voraussichtlich ab Fr, 02.10.20 19:45-20:45 Uhr

 

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Oktober 2020