Die Altmark Grüne Wiese mit Zukunft
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Veranstaltungen am 27.05.2021:

Bewegungsmangel, einseitige körperliche Belastung und Dauerstress, sowie zusätzliche Verführungen zum Naschen im Home-Office führen zu einer weiterlesen  

individuell

Do. 27.05.2021 (18:00 - 19:00 Uhr) bis
Do. 01.07.2021

für Anfänger und Personen mit geringen Vorkenntnissen
Das gelenkschonende Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, weiterlesen  

individuell

Do. 27.05.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) bis
Do. 24.06.2021

Achtsamkeitstraining (mindfulness based stress reduction) basiert auf angewandten Achtsamkeitstechniken. Die Grundlagen dieser Methode sind weiterlesen  

individuell

Do. 27.05.2021 (17:30 - 18:30 Uhr) bis
Do. 01.07.2021

RASMUS steht für Resilienz durch Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge. Es ist ein Training zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft, d. weiterlesen  

VHS-Hauptsitz Salzwedel

Beginn: voraussichtlich ab Do, 27.05.21 17:00-18:30 Uhr

Das gelenkschonende Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching.
Im Zentrum stehen weiterlesen  

individuell

Do. 27.05.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) bis
Do. 24.06.2021

Berufssprachkurse nach § 45a AufenthG
Die bundesweite berufsbezogene Deutschsprachförderung nach § 45a AufenthG richtet sich an Menschen im weiterlesen  

VHS-Hauptsitz Salzwedel

Beginn: auf Anfrage
Dauer: ca. 5 Monate

Der Kurs ist für Interessenten geeignet, die über PC-Grundkenntnisse verfügen und in kleinen Schritten die Nutzung des Internets erlernen möchten. weiterlesen  

VHS-Hauptsitz Salzwedel

Beginn: voraussichtlich ab Do, 27.05.21 09:15-11:30 Uhr

Qi Gong ist eine aus China stammende Methode für ein gesundes, langes Leben und beruht auf altem Wissen. Ruhige Bewegungsabläufe in Verbindung mit weiterlesen  

VHS-Außenstelle Gardelegen (Gymnasium)

Beginn: voraussichtlich ab Do, 27.05.21 19:00-20:30 Uhr

 

Veranstaltungskalender

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Juni 2021