Das Lernen fällt dir schwer und du möchtest einen Weg finden, deine geistige Leistungsfähigkeit zu steigern? Das ist durch das Mentale weiterlesen  

VHS-Hauptsitz Salzwedel

Termine: voraussichtlich Do, 11.02.21 und Fr, 12.02.21 jeweils 09:30-10:15 Uhr

RASMUS steht für Resilienz durch Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge. Es ist ein Training zur Stärkung der seelischen Widerstandskraft, d. weiterlesen  

individuell

Beginn: Do, 11.02.21 17:30-19:00 Uhr