Kursnummer: ZR2340-231

Info: Der Smovey®-Ring ist ein Gesundheitssportgerät, das aus vier Stahlkugeln besteht, die frei im Ring laufen. Durch die Bewegung entstehen Vibrationen, die über die Handfläche auf den Körper übertragen werden. Dadurch spürt man die Vibrationen vom Kopf bis zum Fuß.
In diesem Kurs erlernen Sie abwechslungsreiche Kombinationsübungen, die sowohl die Oberflächen- als auch die Tiefenmuskulatur aktivieren. Zusätzlich fördern sie den Stoffwechsel und die Fettverbrennung, kräftigen das Herz- und Kreislaufsystem und stärken das Immunsystem.

Bitte mitbringen: Trainingsmatte, Sportbekleidung

Kosten: 33,00 €