Kursnummer: ZM1319/211

Info: Um den vielfältigen Anforderungen im Beruf und im Alltag gerecht zu werden, ist ausreichende Bewegung eine wichtige Voraussetzung. Durch Aqua-Gymnastik wird Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert sowie der Stoffwechsel angeregt. Ein besseres Körpergefühl stellt sich ein. Die Teilnehmer/-innen trainieren im tiefen Wasser sowohl ihre Ausdauer als auch ihre Koordination.

Bitte mitbringen: Badesachen, Handtuch

Kosten: 37,00 € + Schwimmhallengebühr

Beginn: voraussichtlich ab Fr, 29.01.21 19:45-20:45 Uhr