Die Altmark Grüne Wiese mit Zukunft
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Kursnummer: ZL1312/201

Info: Stärken Sie mit einer abwechslungsreichen Kombination von vielfältigen Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen Ihren Rücken, den Becken- und Schultergürtel sowie die tiefe Bauchmuskulatur.
Wohltuende Dehnungsübungen aus dem Faszientraining runden das Kursangebot ab. Sie werden für sich viele Übungen entdecken, die Sie leicht in den Alltag integrieren können, Ihre Gesundheit und körperliche Fitness stärken und Ihr Körpergefühl verbessern.

Bitte mitbringen: Sportschuhe, bequeme Kleidung

Kosten: 55,00 €

Beginn: voraussichtlich ab Mo, 14.09.20 18:00-19:30 Uhr

Datum Zeit Straße Ort
14.09.2020 18:15 - 19:45 Uhr   Turnhalle, Amtsstraße
21.09.2020 18:15 - 19:45 Uhr   Turnhalle, Amtsstraße
28.09.2020 18:15 - 19:45 Uhr   Turnhalle, Amtsstraße
05.10.2020 18:15 - 19:45 Uhr   Turnhalle, Amtsstraße
12.10.2020 18:15 - 19:45 Uhr   Turnhalle, Amtsstraße
26.10.2020 18:15 - 19:45 Uhr   Turnhalle, Amtsstraße
02.11.2020 18:15 - 19:45 Uhr   Turnhalle, Amtsstraße
09.11.2020 18:15 - 19:45 Uhr   Turnhalle, Amtsstraße
16.11.2020 18:15 - 19:45 Uhr   Turnhalle, Amtsstraße

 

Veranstaltungskalender

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September 2020