Die Altmark Grüne Wiese mit Zukunft
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Kursnummer: ZK1329/201

Info: Informationsveranstaltung für Eltern
Kinder und Jugendliche werden im Alltag vor sehr unterschiedliche Herausforderungen gestellt. Nicht immer ist es leicht, diese zu meistern. Stresssymptome wie z. B. Konzentrationsprobleme, Ängste, psychosomatische Beschwerden, Verhaltensprobleme, Ess- oder Schlafstörungen können entstehen. Eine gute Möglichkeit, diese Symptome abzubauen bzw. gar nicht erst entstehen zu lassen, kann das Erlernen von Entspannungsverfahren sein. In dieser Veranstaltung lernen Sie verschiedene Verfahren wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Phantasiereisen sowie Yoga kennen und erhalten Informationen für die Anwendung bei Kindern und Jugendlichen.

Kosten: 13,00 €

VHS-Hauptsitz Salzwedel
Datum Zeit Straße Ort
20.02.2020 16:30 - 19:30 Uhr Karl-Marx-Str. 15 VHS-Gebäude Salzwedel

 

Veranstaltungskalender

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