Die Altmark Grüne Wiese mit Zukunft
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Kursnummer: ZJ2303/191

Info: Qigong heißt der Weg der Energie und ist eine alte chinesische Heilgymnastik. Es sind ruhige, leicht erlernbare Bewegungen, die den Körper in Harmonie bringen, Entspannung und Wohlempfinden fördern. Besonders auffallend sind viele Bewegungen des Rumpfes. Neben allgemeinen Übungen zum Kräftesammeln und zur Konzentrationsförderung wird es Übungen gegen bestimmte Beschwerden geben, die vom Kursleiter vorgestellt und trainiert werden. In diesem Kurs werden die Übungen nach den Vorgaben der Chinese Health Association praktiziert, in denen traditionelle Übungen mit modernen Erkenntnissen verknüpft wurden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: flache Schuhe und bequeme Kleidung

Kosten: 31,00 €

Förderschule "Rosa Luxemburg" Sportraum, Stendaler Str.25
Datum Zeit Straße Ort
21.11.2019 19:00 - 20:30 Uhr   Förderschule "Rosa Luxemburg" Sportraum, Stendaler Str.25
28.11.2019 19:00 - 20:30 Uhr   Förderschule "Rosa Luxemburg" Sportraum, Stendaler Str.25
05.12.2019 19:00 - 20:30 Uhr   Förderschule "Rosa Luxemburg" Sportraum, Stendaler Str.25
12.12.2019 19:00 - 20:30 Uhr   Förderschule "Rosa Luxemburg" Sportraum, Stendaler Str.25
19.12.2019 19:00 - 20:30 Uhr   Förderschule "Rosa Luxemburg" Sportraum, Stendaler Str.25

 

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Dezember 2019