Die Altmark Grüne Wiese mit Zukunft
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Kursnummer: ZJ1326/191

Info: Leiden auch Sie unter unangenehmen Symptomen wie zum Beispiel Verspannungen, Nervosität, Schlaflosigkeit oder Erschöpfung? Oder nimmt die Belastung an Ihrem Arbeitsplatz zu und Sie fühlen sich ausgebrannt? Dann kann dieser Kurs eine gute Hilfe für Sie sein. Ziel ist es, zu erlernen, sich auch in Zeiten der Anspannung durch die Konzentration auf bestimmte, vorgegebene Formeln ganz bewusst in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Hierdurch ist es unter anderem möglich, sich innerhalb kurzer Zeit zu erholen, die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit zu erhöhen sowie Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Kursinhalte sind: - Autogenes Training - Fantasiereisen - ausgewählte Übungen aus dem Taiji-Qigong für Einsteiger und Erfahrene

Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, dicke Socken, Wasserflasche

Kosten: 55,00 €

VHS-Hauptsitz Salzwedel
Datum Zeit Straße Ort
19.09.2019 17:15 - 18:45 Uhr Karl-Marx-Str. 15 VHS-Gebäude Salzwedel
26.09.2019 17:15 - 18:45 Uhr Karl-Marx-Str. 15 VHS-Gebäude Salzwedel
17.10.2019 17:15 - 18:45 Uhr Karl-Marx-Str. 15 VHS-Gebäude Salzwedel
24.10.2019 17:15 - 18:45 Uhr Karl-Marx-Str. 15 VHS-Gebäude Salzwedel
07.11.2019 17:15 - 18:45 Uhr Karl-Marx-Str. 15 VHS-Gebäude Salzwedel
14.11.2019 17:15 - 18:45 Uhr Karl-Marx-Str. 15 VHS-Gebäude Salzwedel
21.11.2019 17:15 - 18:45 Uhr Karl-Marx-Str. 15 VHS-Gebäude Salzwedel
28.11.2019 17:15 - 18:45 Uhr Karl-Marx-Str. 15 VHS-Gebäude Salzwedel
05.12.2019 17:15 - 18:45 Uhr Karl-Marx-Str. 15 VHS-Gebäude Salzwedel

 

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September 2019