Die Altmark Grüne Wiese mit Zukunft
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Kursnummer: ZI1324/192

Info: Die Kundalini Yogaübungen sind zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend. Sie bieten in ihrer Kombination aus Körperhaltung und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und Atemführung sowie dem Gebrauch von Mantras (Meditationsworten), Meditation und Entspannungsübungen mit Musik eine ungeheure Vielfalt an Möglichkeiten, einen individuellen Schwerpunkt zu finden. Kundalini Yoga hilft, den Alltag mit Gelassenheit und Flexibilität zu meistern und das Nerven- und Immunsystem zu stärken.

Bitte mitbringen: Decke oder Matte, bequeme Kleidung, Sitzkissen, Wasserflasche

Kosten: 49,00 €

VHS-Hauptsitz Salzwedel
Datum Zeit Straße Ort
02.05.2019 19:00 - 20:30 Uhr Karl-Marx-Str. 15 Saal
09.05.2019 19:00 - 20:30 Uhr Karl-Marx-Str. 15 Saal
16.05.2019 19:00 - 20:30 Uhr Karl-Marx-Str. 15 Saal
23.05.2019 19:00 - 20:30 Uhr Karl-Marx-Str. 15 Saal
06.06.2019 19:00 - 20:30 Uhr Karl-Marx-Str. 15 Saal
13.06.2019 19:00 - 20:30 Uhr Karl-Marx-Str. 15 Saal
20.06.2019 19:00 - 20:30 Uhr Karl-Marx-Str. 15 Saal
27.06.2019 19:00 - 20:30 Uhr Karl-Marx-Str. 15 Saal

 

Veranstaltungskalender

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Juni 2019